アラフォー童貞は〇〇と考える

アラフォー童貞が仕事、時間、性など考えたことをまとめています。

ストレス

暑さ・寒さを「我慢」しない

アラフォー童貞のODです。 寒さや暑さが厳しいとき、すぐに暖房やエアコンを利用するでしょうか? それとも衣類の調整でしのいで様子を見るでしょうか? あるいは「我慢」するでしょうか? 個人的主観ですが、気候の変動に対して日本人は「我慢」する傾向に…

「量が多いことは良いこと」という働き方から脱却する

アラフォー童貞のODです。 フラフラになるまで踏ん張ると充実感が得られる。 たくさんのタスクをこなすと満足感が大きい。 人より長く働くことは良いと思う。 スケジュール帳に予定が埋まっていると求められている気がする。 ・・・このような感覚を味わいた…

いつまでも思い悩んでしまう理由

アラフォー童貞のODです。 ブログで色々と偉そうなことを書いておりますが、ちょっとした失敗や面倒な人間関係、仕事でうまくいないことがあると、結構な時間をかけて思い悩んでしまいます。 考えても仕方ないと割り切ったつもりなのに、気がつくとお風呂に…

時間をかけて考えても、その苦しみから解放されるわけではない

アラフォー童貞のODです。 気がつけば仕事のことばかり考えている、ということはないでしょうか? 例えば・・・ 頭から仕事のことが離れない 嫌な上司の嫌味を思い出してしまう 苦手な顧客の苦情がループする プライベートの買物中にプレゼンのネタ探しをし…

アンガーマネジメントの一環として「討論番組を見る」

アラフォー童貞のODです。 昨今、アンガーマネジメントという言葉が使われるようになりました。 それは「感情的にならない方法」「怒らない方法」「寛容になる」などと色々な言葉でも言い表せられますが、要は怒りや悲しみなどの感情を爆発させてしまうこと…

何のために「効率化」を図ろうとするのか?

アラフォー童貞のODです。 仕事だけでなく、私生活においても効率化を図ろうとする人は少なくありません。 まずはスケジュール帳やToDoリストに予定を書き込み、なるべく無駄なく動いて多くのタスクをこなせるように予定を組みます。 私もスケジュールがたく…

「裏切られた、許せない!」と思ったら

アラフォー童貞のODです。 生きていると「裏切られた、許せない!」という出来事はあります。 これは規模や言い方に差はあれど、大人だけでなく子供でもあります。例えば、「お兄ちゃんが私のプリン食べちゃったー! 楽しみにしてたのー!!」と大泣きするの…

「つらいとき」は笑顔になってはいけないのか?

アラフォー童貞のODです。 「つらいとき」には笑顔になってはいけないのでしょうか? この問いに対して「別に笑ってもいいのでは?」と思われる方もいらっしゃるでしょう。しかし「つらいときは笑ってはいけない」と考えている人はおります。 このように他人…

「気を遣う」ことに疲れたら・・・

アラフォー童貞のODです。 私たち人間は、社会と集団の中でお互いを支え合いながら生きております。その中で大切なのは人間関係であり、その人間関係に苦しむのもまた人間です。 人間関係に苦しむことの原因の1つとして「気を遣う」ということがあります。 …

イライラしていることが、一晩でどうでも良くなる方法

アラフォー童貞のODです。 アラフォーともなれば、人生の折り返しを意識するものかと思っていたのですが、そんなことはありません。これまでの人生を振り返ったり、これからの人生設計を考える余裕もなく、目の前のことを1つ1つこなしなしつつ、毎日どうで…

肌荒れに原因を求めすぎない

アラフォー童貞のODです。 吹き出物が赤くふくらんでいたり、肌がガサガサだったりすると、鏡を見るのが嫌になると思います。しかし、多くの人は鏡を見ないまま生活を送ることは困難です。そのため、鏡を見たときの自分の顔への捉え方を変えるしかないという…