アラフォー童貞は〇〇と考える

アラフォー童貞が仕事、時間、性など考えたことをまとめています。

ムラムラ

「性癖」とはアイデンティティなのか?

アラフォー童貞のODです。 ある時期、自分が匂いフェチであることに気づきました。要は、異性の匂いに対して欲情するのです。それは恋愛対象である女性の匂い対しては異常であり、普通の人ならば多少なりとも「臭い」と反応するであろうものでも、それが好き…

オナ禁を続けたければ、オナ禁ブログはやめたほうがいい

アラフォー童貞のODです。 オナ禁を契機にこのブログを始めましたが、リセットした後も何だかんだで続けております。始めた当初は、オナ禁を続けている現状や性への渇望・苦しみ、どのようにオナ禁に取り組んでいるか、オナ禁を始めた経緯(恋愛・体臭改善・…

禁欲するならば、「欲」を肯定すべし

アラフォー童貞のODです。 「欲」というのは、突き詰めていくと人間が生きていくために必要なことがほとんどです。 体内でエネルギーを生成する手段がない人間は、動植物から命をいただいて、それを食べるいう行為によって糧として生きています。それは人間…

禁欲までしなくてもいいが、時間をかけずに済ませてしまえ

アラフォー童貞のODです。 欲という誘惑に負けてしまうことのデメリットはいくつもあげられます。 大きく分けると、1つは贅肉がついたり肌荒れが生じたり、肺や胃腸といった内臓を悪くするなどといった「肉体」への悪影響があります。そして、もう1つは見…

”禁欲”とは目標達成ではない。そこに行き着くプロセスである

アラフォー童貞のODです。 「禁欲」とは、修行僧といったストイックな人間だけが行うものではありません。 会社員や学生でも日常生活で行えることです。 しかし、禁欲をはじめたものの、1日も経たずに誘惑に負けたり、何とか続けているものの自分の執着して…

欲との付き合い方は、脳との付き合い方を考えること

アラフォー童貞のODです。 脳は常に刺激を求めています。 脳は退屈しています。何かないかと期待します。 それがデフォルト状態の脳に対して、現代は刺激で溢れています。 その刺激を人は「欲」と呼びます。 しかも、「欲」はお金を出せば簡単に手に入ります…

禁欲にピリオドはあるのか?

アラフォー童貞のODです。 人間には別にやらなくても良いのに、ついつい手を出してしまう欲というものがあります。タバコ、お酒、糖質・脂分多めの食品、インターネット、ポルノ(自慰行為)・・・様々な誘惑は身の回りにたくさんあります。そしてこれらは、…

後悔と納得の境界線 【後悔しない自慰とは】

アラフォー童貞のODです。 自分の行動に対して、後悔してしまうことと、自分で納得や充実ができることとがあるのはなぜでしょうか? これらを区別する境界線は何なのでしょうか? それは「自分の意図・意思をもってやっているかどうか」です。 例えば、糖…

ついポルノに手を出してしまうのは、どんなときか?

アラフォー童貞のODです。 特にムラムラしていたわけでもないのに、何となくポルノを見ているうちに欲情して、するつもりもなかった自慰に興じてしまった人は、少なくないはずです。 特にオナ禁をしている人であれば、射精をし終えたあとで「なんでエロ動画…

ムラムラ感を減らすため、頻度を増やしたほうが良いこと

アラフォー童貞のODです。 肉体疲労やストレスが溜まるとムラムラしやすくなります。 自慰行為をする以外に、ムラムラ感をそこそこ解消できる方法があります。 それは「笑うこと」です。 肉体疲労やストレスというのは、言ってしまえば脳が疲弊している状態…

とりあえず1日だけ「欲」を乗り切る方法(オナ禁しても、すぐ断念してしまう対策)

アラフォー童貞のODです。 オナ禁を決意するも、1日どころか半日も経たないうちにリセットしてしまった・・・というブログを幾度も拝見したことがあります。 私もかつてはオナ猿だったので、よくわかります。1日2回以上は発射する習慣だったので、いざオ…

「オナ禁」「リセット」という言葉に縛られていたことに気づいた

アラフォー童貞のODです。 自分の感じていることや、日常で何となく取り組んでいるけれど、形容しがたいときがあります。そんなときに、言葉や定義があると「あー、それそれ」「そういう事が言いたいの」と安心や納得が得られます。 ふわっとした概念やイメ…

200日以上のオナ禁をリセットした結果と経過記録(その④:ムラムラ感の変化)

アラフォー童貞のODです。 引き続き、長期オナ禁のリセット後の変化についてまとめていきます。今回は、リセットにより「ムラムラ感は変わったか?」についてです。 今回の記事は、オナ禁をしていてリセットを検討している人にはあまり参考にならないかもし…

「自慰行為は悪いもの」と決めつけず、「ほどほど」という認識のほうが禁欲しやすい

アラフォー童貞のODです。 1日2回以上の自慰にふけっていた生活から、身の回りからエロを排除し、なるべく性欲が湧かないように努めるようになり半年以上を経過してみても、疲労感などからムラムラすることは頻繁にあります。そのたび、「シコっていはいけ…

イライラやムラムラが続くなら、たまにはボーッとしませんか?

アラフォー童貞のODです。 仕事が過密になっているうえ、予期せぬアクシデントも続き、イライラもしやすく、欲情も簡単にしやすいことが増えています。 私は禁欲に対して有効なのは「休息」と「睡眠」である、と自信を持って言えます。 特に睡眠は、6時間未…

追いかけるほど遠くなる、好かれようとするほどキモくなる

アラフォー童貞のODです。 オナ禁して2~3ヶ月くらいしてから、片思いの同僚シンママと会話が弾むようになったなーと思い、以前よりも仲良くなった感じはありました。 しかし最近は、色々な案件に対応していることもあり、同僚シンママとの会話も少なくな…

禁欲のメリットは「時間ができること」と言われてもピンと来ない人は多いと思う

アラフォー童貞のODです。 オナ禁して200日間が経過しました。 この日数にこだわりはありませんし、私のオナ禁は断射以外は結構ゆるいので、効果などを聞かれても「うーん、何だろう?」という感じです。 モテとかの効果や、自分自身の何かが変わったという…

シコって射精した後に虚しくなる理由を考えた

アラフォー童貞のODです。 世の男性は、シコって射精したあと、ふと我に返り「何してんだ、俺」となることはあります。いわゆる賢者モードです。 この感覚を覚えているのに、ムラムラにかられて何度もシコっては射精し、また「何してんだ、俺」ということを…

結局、オナ禁をやめることの弊害は何なのか?

アラフォー童貞のODです。 大変自慢ではなく、先月からほとんど休みのない中で自制心と忍耐力が低下しているコンディションで、今日は連休明けの同僚シンママと久々に顔を合わせてたことで、ムラムラが急激に湧き上がりました。 いつも以上に彼女の匂いや体…

【考察】好きな女性の私物に欲情してしまう理由

アラフォー童貞のODです。 最近、書いている記事が堅苦しいので、ちょっとアホな考察記事を書いて発散してみようと思います。 このブログで幾度となく取り上げたように、半年前にオナ禁を始めるまでの私は、1日2回以上はシコっているオナ猿でした。 しかも…

「他人よりも劣っている、周囲と異なっている」のとらえ方

アラフォー童貞のODです。 多くの人は、周囲と同調しようとする一方で、他人と異なることがあると、良くも悪くも「自分は特別なんだ」と思ってしまうことがあります。 ・人より記憶力が良い人もいれば、物覚えが悪い人もいます。 ・怠惰な日々を送る人もいれ…

ムラムラが止まらず、自制心がきかないときに見直すこと

アラフォー童貞のODです。 オナ禁を続けていると、いつの間にか「エロに興味がなくなる」という体験をしている人は少なくないと思います。エロに触れたときの興奮、シコっていた快楽、射精するスッキリさなど、それまで日常的に脳に送っていた強い刺激が一切…

良いとき・悪いときの「波」を受け入れる

アラフォー童貞のODです。 オナ禁をはじめたばかりのころは、よくオナ禁系のブログやサイトを見て参考にし、エロ対策やムラムラしたときの対処、そしてオナ禁の効果などを中心的に見ていました。 これらの個人でオナ禁をしてきた体験談や成功体験などは、あ…

自分の感覚は、案外当てにならない

アラフォー童貞のODです。 なんだか体調が悪い、疲れているなーと思い日課の体温測定を実施しました。 きっと微熱あるだろうと思ったのですが、結果は36℃ジャスト。 安心と同時に、「自分の感覚というのは、当てにならないものだ」と思いました。 イライラ…

自制心が落ちたときに浮き上がる、自分の「欲」を知る

アラフォー童貞のODです。 新型コロナがらみの調整で、仕事で休みがとれずに連勤の状態が続いています。 自己犠牲というわけでないですが、自分の部下に休んでもらったり、関係各所への根回しのためには休んでいるわけにはいかないのが実情です。 そのため、…

ネガティブな感情やムラムラな欲情もまた、いつか必ず去っていく

アラフォー童貞のODです。 自分が並んでいる列に横入りされてムカッとしたり、他人のちょっとした批判に落ち込んだり、よくわからないけれどムラムラしたり・・・。 こうした感情や身体の反応に、私たちは振り回されます。そして・・・ 「この感情をずっと持…

片思いの女性を「ひとりの人間」として見れるようになってきた

アラフォー童貞のODです。 オナ禁して150日が経過したけど、「モテとか意中の相手と進展がない」ということは過去の記事に書きました。 onorenodoutei.hatenablog.com しかし今日、2つの変化に気づきました。 1つに、片思いの同僚シンママの匂い(臭い)に…

【自己完結】自分で書いたブログで、感情にブレーキをかける事ができたという話

アラフォー童貞のODです。 定期業務をしながら、新型コロナウイルスへの対応、連続して起きた突発的なトラブルへの判断に追われて、心身が疲労していた一日でした。 そんな余裕のないコンディションのため、片思いの同僚シンママが取引先の男性の業者と楽し…

気づいたらオナ禁150日が過ぎていたので、自身の変化を振り返る

アラフォー童貞のODです。 オナ禁の日数をカウントすることはあまりしないのですが、原点回帰のために大雑把に数えることはあります。 数えてみて分かったのは、本日でオナ禁(断射)は151日目。 大雑把に4~5カ月と思っていましたが、昨日で5カ月経過…

好きな人とのエッチを妄想しても実現しない

アラフォー童貞のODです。 好きな人や憧れている女性のエッチな妄想をして、自慰にふけった人は多いと思います。 妄想はいいものです。好きなことができます。 AVを真似したり、エロ漫画のようなファンタジーなエロも許されます。痴漢・盗撮・レ●プも妄想な…