アラフォー童貞は〇〇と考える

アラフォー童貞が仕事、時間、性など考えたことをまとめています。

自分磨き

生きることは、自分をチューニングすること

アラフォー童貞のODです。 年齢問わず色々なことに挑戦することは大切です。時間もお金も体力も限られているものの、現代は多くの人がやりたい事があったら気軽に取り組めます。「お前は武家の人間だから、そんなはしたないマネはするな!!」などと家柄や立…

何だかんだ言って「試行錯誤」が一番楽しい

アラフォー童貞のODです。 世の中を見渡せば、多くの人が飛びつきそうな効率的なやり方や成功法則といったものが溢れております。そのようなものに対して、最近ではエビデンスといった科学や統計などの根拠を提示することで、より信憑性を持たせるような表現…

「具合が悪いけれど頑張ろう」という発想はもうやめる

アラフォー童貞のODです。 以前、とあるタレントさんが「40歳を過ぎたら人は運動するようになる」とおっしゃってましたが、これは運動が好きになるいうことではなく、健康を意識するような年齢になると自然とそうなるという話です。 このような自分の肉体…

継続とは「自分を許すこと」

アラフォー童貞のODです。 ここ数年で意識的または無意識的に習慣となったことはいくつかあります。例えば、ブログを書くということ、読書をすること、運動するということなどが挙げられます。あとは非モテ解消的な意味として、月1回は散髪に行くとか、手の…

時間がないのではなく、「変わりたくない」だけかも

アラフォー童貞のODです。 すぐに行動できない人がおります。ここで言う行動とは、自分がもつビジョンや目標、やりたい事などを行うことです。または仕事などで自分に課せられた役割やタスクを遂行することでも良いです。そして、すぐに行動しない理由が、準…

「髪がそんなに伸びてないのに、床屋(美容院)へ行ってもいいの?」と心配になったら

アラフォー童貞のODです。 3年程前から「非モテから脱却しよう」「普通の男子がしている習慣をやろう」という意気込みから、身なりや対人関係を見直しました。 このような考えに至ったのは久しぶりに湧き上がった恋愛感情であり、そして自分自身を振り返っ…

実力のない者が最高レベルに学んだところで「時間の無駄」という話

アラフォー童貞のODです。 データサイエンスを学びたくて、統計学や数理系の勉強をはじめたのは良いのですが、いやはや難航しております。いわゆる「〇〇でも分かる入門書」といった超初心者でも理解しやすいように、色々な例えば話や図説が多いものを手始め…

【新生活】「新しいことを始める」より「何かをやめる」

アラフォー童貞のODです。 新生活となると「何か新しいことを始めよう」と思うものです。料理、運動、勉強、読書、スポーツ、趣味、人間関係づくり・・・色々と想像してはワクワクするものです。 しかし、ここから実際に新しく「何か」を実際に始める人と、…

「白髪」は悪いのか?

アラフォー童貞のODです。 30代後半になってようやく、見た目や振る舞いを見直すようになった私ですが、色々な情報を参考にしては理解と実践が追い付かない日々を送っておりました。そして現在もまだ改善中、というより矯正中です。それでも30代半ばに比…

オナ禁をはじめた結果、「保湿」するようになった話

アラフォー童貞のODです。 2年ほど前に長期的にオナ禁というものをしました。その目的は、恋愛というものを諦めた自分に気になる女性ができたことがきっかけです。・・・と、このように書くと何だかドラマチックなように思いますが、それまで1日2回以上は…

「茶化す」と「ユーモア」の違い

アラフォー童貞のODです。 仕事とはいえ、常に真面目な会話をしているのはしんどいものです。たまには冗談や雑談を交えて、和やかな雰囲気で会話をすることも大切です。アイディア出しといった話のテーマによっては、気持ちをリラックスさせるという意味から…

「運動」と「競技」は違う

アラフォー童貞のODです。 運動をすると決めたとき、その効果を期待して手順を学習したり、目標期間を定めたりなど、こだわる人は徹底的にこだわると思います。個人的には効果を追求するよりも、まずは習慣化することを推奨しますが、その目的は人により違い…

「ゴマすり」で気に入られる人、嫌われる人

アラフォー童貞のODです。 アラフォーという年齢で、かつ仕事でそれなりの立場になってみて分かったことがあります。それは、昔は「ゴマすり」に対して抱いていた悪いな印象が、現在では良い面もあると思うようになったのです。「良い面もあるというように書…

「仕事がつまらない」のは、そう思っている自分に原因があるかも

アラフォー童貞のODです。 「仕事がつまらない・・・」 社会人になるとこのような考えてしまうことがあります。それどころか、同じような毎日を繰り返し、そんな人生に虚無感を抱いている方もいらっしゃるかもしれません。 それに対して、ビジネス書などでは…

運動の動機は「見た目」よりも「体をどう動かしたいか」という機能性に注目してはどうでしょう

アラフォー童貞のODです。 運動を習慣としていると、それが筋トレや有酸素運動であれ、スポーツの種目であれ、肉体は変化していきます。この変化は運動を始めると、割と早い段階で体重や見た目として反映されます。視覚的な結果が出るとモチベーションは上が…

「爪を噛む癖」をやめたいならば

アラフォー童貞のODです。 気づかないうちに、ついつい爪を噛んでしまう人はいないでしょうか。私も学生時代には癖になっており、社会人になってからもこの癖は続きました。学生のころは友人が指摘してくれましたが、社会人になってからは指摘されませんでし…

アラフォーになって分かった「大人のあり方」

アラフォー童貞のODです。 2年ほど前から自分のあり方、特に非モテな自分を変えようと色々と試してみました。アラフォーまで童貞である自分が今さらと思いましたが、同僚の女性にアプローチしようと一念発起したことから始まり、まずは非モテな自分の至って…

「見た目より中身が大事」と言いつつ、「まずは見た目が大事」であるという現実

アラフォー童貞のODです。 見た目は大事です。ここで言う見た目というのは、元々の顔立ちもそうですし、髪型や肌の状態、体型や服装などの部分的なことから全体的なことを含んでの話です。今回の記事は差別的に捉えられるかもしれませんが、まあそう思われて…

日々の肌ケアはしていますか?【自慰で肌荒れを気にする前に】

アラフォー童貞のODです。 自慰をすると、肌質や髪質が悪くなると言われていますが、この考えに私はやや否定的です。それは「自慰をやりすぎれば悪くなる」のであって、しばらくオナ禁をしていた状態で1回くらい自慰をした程度では、肌は急激に悪化するとい…

自分を変えたいと思っているけれど、うまくいかない原因

アラフォー童貞のODです。 いわゆる「悪い癖」というのは誰にでもあります。 まず、分かりやすいのは、タバコを吸う、栄養バランスが悪い食生活を送る、ネットやスマホゲームばかりに時間を費やす、自慰などの一時的な快楽・・・などという習慣的な悪い癖…

男の見栄なんて、捨ててしまったほうが良い

アラフォー童貞のODです。 男は見栄っ張りな生き物です。 喧嘩が強いとか、重いものがもてるとか。 体がムキムキだとか、ペニスがでかいとか。 社会的な地位があるとか、お金持ちとか。 人脈があるとか、有名人と知り合いだとか。 高級車を何台も所有してい…

卑屈になる時間があるなら、爪と靴を磨け

アラフォー童貞のODです。 ネットで「ただし、イケメンに限る」という言葉を見かけたことがあると思います。 これは素敵な服でも、カッコいいセリフも、気の利いた行動も、ブサ男がやっても滑稽なだけであって、イケメンがやるから良く映るという比喩です。…

憧れの肉体でなく、自分にあった肉体を目指す

アラフォー童貞のODです。 日々の筋トレで体は引き締まっていますが、標準体重には至っていないので、もう少し体を大きくしたいと思っています。プロテインを活用しつつも、炭水化物やカロリー摂取を多めにするようにしています(もちろん、野菜や果物系も)…

「経験がある」=「成功しやすい」・・・というわけではない

アラフォー童貞のODです。 現在抱えている課題の解決や将来の展望を考えるうえで、「経験」というものは邪魔になることがあります。 私自身、現在の生活や考えは語りますが、これからのことを考えるうえで自分の「経験」は参考にしないようにしています。「…

清潔感のある男性を考える(最低限のレベルとは・・・)

アラフォー童貞のODです。 清潔感のある男がモテるとか言いますが、清潔感とは何でしょう? 私は好きな人(同僚のシングルマザー)と親密になりたくて、アラフォーになって改めて身なりに気を遣うようになり、平均的な清潔感のある男を模索しました・・・が…

オナ禁をきっかけにやめた習慣

アラフォー童貞のODです。 200日間のオナ禁を始めてリセットするまでに「やめた習慣」を紹介したいとおもいます。これらは、リセット後も"やめたまま"のこともあれば、回数や程度を減らしたものもありますので、色々です。 自慰と射精行為 まずはシコって…

オナ禁して、この恋愛は成就しないと気づけた

アラフォー童貞のODです。 本ブログのタイトルは「アラフォー童貞は同僚のシングルマザーと●●したい」です。 しかし、このタイトルを変えようと思います(・・・まぁ、別に大人気でもない個人ブログなのでどうということはないので問題はないでしょうが)。 …

オナ禁をきっかけに始めた良い習慣

アラフォー童貞のODです。 1ヶ月前にリセットした長期オナ禁を通じて、個人的にはじめて良かった習慣をご紹介したいと思います。たぶん、とても一般的なことですが、自分が怠ってきたことや、オナ禁中に色々と調べたり、試してみたことで、現在につながって…

成功方法に飛びつく前に、自分のコンディションを把握する

アラフォー童貞のODです。 本屋のビジネス関連や自己啓発のコーナーに行くと、効率的な勉強方法、肉体を整える方法、モテる方法、コミュニケーションに悩まくなる方法、そして人生が成功する方法など、様々なジャンルにおいて「成功方法」の書籍が陳列されて…

自己研鑽と欲への自制を継続をしていると、ちょっと欲に流されてもダメージは少ない

アラフォー童貞のODです。 今の自分自身は、欲と自制により培われた結果 今現在の自分のコンディション(肉体、メンタル、思考、知識や技術、立場や役職を含めた環境など)というのは、今日や昨日でいきなり構築されたものではありません。1週間でも足りな…